Cara Cut Memey Tetap Sehat saat Pandemi COVID-19

Menjaga kesehatan tubuh secara optimal dengan rutin berolahraga dan menjaga asupan makan itu wajib dilakukan setiap orang.

Sekarang di situasi pandemi corona seperti sekarang, kita semakin dituntut untuk bisa menjaga kesehatan secara menyeluruh agar sistem imunitas tubuh tetap mumpuni. Sehingga tak mudah tertular infeksi COVID-19.

Rutin berolahraga dan mengatur nutrisi yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya demi bisa tetap sehat inilah yang dilakukan oleh Cut Memey. Bermukim di Kanada yang sedang menerapkan lockdown, Memey mengaku olahraga bagi dirinya adalah suatu kebutuhan.

Tak perlu olahraga super rumit atau yang menggunakan alat, artis 39 tahun ini membiasakan dirinya terbiasa jalan kaki hingga belasan ribu langkah.

"Olahraga jadi kebutuhan buatku, aku target setiap hari bisa jalan 15.000 langkah, atau minimal 10.000 langkah lah," ungkap Memey, dalam gelaran media interview daring, Senin (18/5/2020).