Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

KEMUNCULAN penyakit ginjal yang belum diketahui penyebabnya membuat banyak orang tua khawatir. Apalagi jika sang anak demam, apa yang harus mereka lakukan jika konsumsi obat dibatasi?

Okezone mencoba merangkum beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan panas demam. Berikut ulasannya untuk Anda dikutip dari situs livestrong, Rabu (19/10/2022).

1. Greek Yogurt

Jika Anda atau anak Anda tidak intoleran pada laktosa, yogurt adalah makanan yang bagus untuk menurunkan demam. Ada begitu banyak bakteri atau jamur yang bersarang pada usus yang bisa saja menjadi salah satu penyebab demam. Greek Yogurt dapat membantu mengeluarkan bakteri jahat tersebut. Selain itu, yogurt juga kaya nutrisi. Bagus untuk memulihkan kondisi tubuh yang biasanya tak suka makan saat sakit.

2. Sup ayam

Sup ayam ini kaya akan asam amino yang mampu membantu melawan flu. Selain itu, ia juga mudah dicerna dan dikonsumsi karena berkuah. Selain itu sup ayam juga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.

3. Air kelapa

Saat demam biasanya akan banyak membutuhkan cairan. Air kelapa dapat menggantikan cairan yang keluar saat demam. Kandungan elektrolitnya juga bagus untuk menghindrasi tubuh.